隔水炖之养心安神猪心汤烹饪方法,教你隔水炖之养心安神猪心汤做法步骤图

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隔水炖之养心安神猪心汤的做法图解 做法步骤

猪心汤性平,鲜美,食材简单,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,
但因其胆固醇含量较高,故高胆固醇血症者忌食。

用料  

猪心 1个
参片 适量
枸杞 开心粒
姜片 3片
适量

隔水炖之养心安神猪心汤的做法  

  1. 猪心洗净对切成两瓣,挤出血水,冲洗干净,然后切成斜片,再洗净备用。

    隔水炖之养心安神猪心汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 猪心凉水下锅,加入料同煮,煮沸关火,捞出洗净。

    隔水炖之养心安神猪心汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 处理好的猪心放入隔水炖中,加水,然后放入参片,过一段时间再加入枸杞 姜片(可不加),隔水炖3小时以上。

    隔水炖之养心安神猪心汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 隔水炖好后,加入盐调味,好喝到不行,连喝两碗T.T…汤清甜中带着参味,猪心不柴有嚼劲

    隔水炖之养心安神猪心汤的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

1⃣️猪心一定要加料酒,凉水煮沸去腥
2⃣️水一次性加足,食材足够新鲜
3⃣️最后加入盐调味