用料枸杞1小把灵芝干片10片瘦肉或排骨200克无花果干3个党参3条姜片2片果皮一小块红富士苹果1个纯净水或农夫山泉水2500克瓦汤煲半煲水灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)的做法先灵芝和党参(切粒)泡水半小时!不要泡久了...
莲子炖猪心是养心安神的靓汤。其实猪心还蛮好吃的,嚼在口里时有种特别的美味,但是猪心的胆固醇含量过高,不能常吃,也不可吃太多。做到汤里去的分量就刚好,营养也刚好。用料莲子30克猪心250克(半个左右)姜3片盐少许春夏必喝汤...
推荐给爱美的MM一款超赞的美容养颜减肥糖水。此款糖水中的竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从...
今天推介這款蓮子百合紅棗麥米湯有助補血養顏、防治失眠心悸。其中所含的維生素A、B、C、E等可以改善疲勞、增强免疫力、促進血液循環,使皮膚細嫩紅潤。用料莲子2两百合2包红枣8~10粒麦米半碗養心安神紅棗百合蓮子麥米...
大姨妈刚走,每次大姨妈完了就觉得特别疲劳,整天都很困,没干什么活都觉得乏力疲劳,这是血气不足的表现,昨晚出去前准备好材料丢小炖盅,回家就有得喝了,回来的时候很晚了,来一碗就睡觉,今天睡醒就觉得特舒服,原地满血🌝昨天还脸色...
五十二回,宝玉早起晓行,去参加舅舅寿宴,小丫头用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来。莲子以湖南湘莲和福建的建莲最为著名。这其中,建莲又叫同心莲,更适合这道汤。《随园食单》中,”建莲虽贵,但不如湖莲之易煮也。用料莲子50g红...
入冬之后,明显感觉到连空气都变得干燥了,暴露在外的皮肤被风吹得紧绷,喉咙有点干痒。是时候来一些清润的汤水给身体补充一下水分。我们家地处广东,因地域性气候的缘故,秋冬季节最是容易上火干燥。在这里,一年四季都离不开下...
水润少辛吃掉“多事之秋”今日养生羹汤之【健脾祛湿养心安神汤】其中莲子性平,清热降火能起到中和温补、安神养血对于治疗心脾两虚、血虚都有很好的效果薏米主要成分为蛋白质B族维生素等物质有利水消肿、健脾祛湿、清...
好喝😋用料莲子10克(10颗)清水50克南瓜50克椰奶100克红糖2克养心安神的《南瓜莲子椰子汁》的做法材料备齐莲子洗净,加入清水,泡2小时。南瓜洗净去皮,和泡好的莲子一起蒸20分钟。全部材料放入豆浆机启动“果仁”键。1分钟即...
我因为不太喜欢吃生核桃,所以就想着榨豆浆时加一些到里面去,这样好吃又可以补脑,莲子有清心安神作用用料莲子20克百合10克核桃3个冰糖适量补脑清心安神莲子核桃露的做法准备好莲子、百合、核桃材料,清洗干净全部材料放入...
👉功效:滋阴润肺,养心安神(花生具有益智补血的功效,莲子能够健脾止泻,静心宁神。二者结合能够滋阴润肺,养心安神。)用料黄豆50克莲子25克花生仁20克黄冰糖10克花生莲子豆浆(滋阴润肺,养心安神)的做法将黄豆用清水浸泡10小时左右...
用料猪心个红枣颗生姜猪心安神汤的做法猪心,过水撇浮沫,生姜拍碎加红枣高压锅,豆蹄筋功能,30分钟出锅放点盐.睡前喝两碗,对于头脑非常好...
最近睡眠特别差,刚好今天周六,炖一个补心安神定惊猪心汤吧!猪心汤甘、咸、平,归心经,有很好的养心安神作用,尤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦等症。用料猪心1个红枣8颗莲子3克枸杞20粒桂圆10颗姜1片白合8片...
熬夜加班感觉很累的时候会来一碗甜甜的猪心汤😊这个是我从小吃到大的口味,我妈妈炖猪心汤一直都是甜味的,听起来有点黑暗,不过真的很好喝!大家可以尝试一下!这个配方的份量可以按照自己的喜好和有的食材进行调整哦~✍🏼用...
两人份滴~用料银耳10克百合20克黑豆50克水约600ml银耳百合黑豆豆浆养心安神的做法食材忘记拍了今早匆忙直接倒入破壁机了超好喝!有点饱腹的!口感像极了芝麻糊。这个颜色有点像水泥但是信我!好喝的小贴士养生功效:百合除富...
此羹汤具有健脾胃,养心安神补气血的功效,其中南瓜性温,味甘,入脾,胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”,清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品,”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性有...
今天煮的这款粥很适合平时煮给小朋友吃,有助于健脾和胃、清心安神、润肺止咳。用料新鲜百合适量大米适量山药适量儿童食疗|山药百合粥~健脾和胃、清心安神、润肺止咳的做法把所有食材备好,大米+新鲜百合+铁棍山药。把大...
家有暴龙,所以开发一些清心去火的汤水。用料猪心半个太子参10克麦冬10克莲子10克沙参10克玉竹10克姜2片红枣2颗汤汤水水~清心安神猪心汤的做法材料如图猪仔切丝,洗去血水。所有材料放进炖盅,加适量水。我是用电压力锅,把锅...
桂圆性温,味甘,可补益心脾,养血安神。红茶性温,养胃,边煮边喝,香甜温暖用料桂圆6颗红茶3克水1000克补益心脾、养心安神的桂圆红茶的做法干桂圆剥皮、茶叶放入玻璃煮茶壶中煮煮开倒入茶壶来一颗桂圆尝尝,嗯,味道好极了...
汤,最熨帖的家的味道!老广宁可食无菜,不可饭无汤。在老广的餐桌上,最少不了的是顺应时令,四季都有的靓汤。老广家庭中每个主妇都会有私家煲炖的几道汤水,今天分享一道我家经常煲的用料简单但功效非常好的具有补心血,养心安神...
#猪心与不同药材搭配熬煮后的调理功效#1、【猪心+藕片】清热润肺2、【猪心+灵芝+石斛+西洋参🔽】(经常熬夜加班、应酬喝它可以作为日常调养)3、【猪心+灵芝+红枣+桂圆+生姜】(平素容易自汗、心悸、失眠多梦的人食用)4、【...
睡不好,梦多,成天感觉累,喝了这个汤,有好转,感觉很舒服,不过要连续喝三天喔(这里的量,一家三口刚刚好)用料排骨两条猪心1个红枣7-8颗枸杞一小撮麦冬一小撮盐适量料酒(白酒)适量水适量养心安神排骨猪心汤(不加一片姜,不带一点腥味,清...
入伏后第一件事,炖碗安神养心汤,再热也不慌用料猪心半个瘦肉50g黄酒50g桂圆适量莲子适量玉竹适量沙参适量猪心安神汤-清热败火又养生的做法猪心买回来,先用凉水浸泡1小时渗出血水,然后洗净,与瘦肉一齐切成片状,莲子用温水浸...
用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤,孩子多喝,补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,即可食用!孩子多喝,有补血安神的作用...
猪心汤甘、咸、平,归心经,有很好的养心安神作用,尤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦等症。用料猪心个枸杞10粒红枣8颗莲子15个桂圆8颗补心安神定惊猪心汤的做法1.猪心切开,把血块清洗干净,切块2.起锅烧开水,倒...