【步骤图】生酮饮食-办公室吃牛肋排食谱大全和做法

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生酮饮食-办公室吃牛肋排的做法步骤图

用料  

牛肋排 不知道多少克
橄榄油 随意

生酮饮食-办公室吃牛肋排的做法  

  1. 解冻后放在盘子里,放点油,没腌!没放任何调味理!!是的!!!就是因为懒!

    生酮饮食-办公室吃牛肋排的做法步骤图 第2张
  2. 微波炉高火正、反各三分钟(美的微波炉)

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  3. 相当不错

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  4. 油醋汁和研磨海盐

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  5. 开吃吧,冰柠檬水是我的必备

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  6. 2瓶油醋汁50元,扫小程序可直接购买

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