【步骤图】生酮饮食之生烤乳牛排食谱大全和做法

低脂肪，高蛋白。

用料  

生酮饮食之生烤乳牛排的做法  

1. 0-2℃充分解冻。

2. 涂适量盐。

3. 黑胡椒，孜然，辣椒粉。

4. 蒸烤模式，190℃，25分钟。

5. 出炉后撒海盐和孜然。

小贴士

蒸烤模式，效果最佳。