用料
| 鹰嘴豆 | 1罐 |
| 洋葱 | 2个 |
| 番茄罐头 | 1罐 |
| 西兰花 | 120克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米笋 | 5根 |
| 青椒 | 1个 |
| 杏鲍菇 | 150克 |
| 大蒜碎 | 一勺 |
素炖鹰嘴豆杂蔬的做法
鹰嘴豆罐头豆子和水分离，所有食材切小块
锅中放油炒香洋葱大蒜碎，加入番茄罐头和600毫升开水。再倒入鹰嘴豆罐头中的水
放入所有其他食材，大火烧开后转小火炖10分钟
放入盐和黑胡椒，可以根据个人喜好放入罗勒碎
素炖鹰嘴豆杂蔬做法 食材 步骤
烹调艺
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