杂蔬鸡肉条烹饪方法窍门 如何做杂蔬鸡肉条才好吃

现在天气热，给周小桐做饭，比较懒的动手，就是煮面和蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，比较简单快速，一般两三天做一次复杂的，也很简单，就是工序比较繁琐，不过为了周小桐的营养均衡，也是要坚持做的^O^

用料  

杂蔬鸡肉条的做法  

1. 鸡胸肉去除筋膜，焯水后的胡萝卜一起搅拌均匀

2. 搅拌好的肉泥加入适量淀粉，搅拌均匀

3. 豆腐焯水，用勺子碾碎

4. 豆腐碎颗粒和焯水后的菠菜粒倒进肉泥中，搅拌均匀

5. 两颗鸡蛋打撒，一半倒入搅拌好的肉泥中，一半备用

6. 盘子上刷油，铺上一层油纸

7. 把肉泥倒入盘子中，一定要刮平，这样成型后，宝宝好手拿着吃，把剩下的蛋液倒进刮平后的肉泥中，上面铺上一层保鲜膜，扎小孔，上锅蒸二十分钟

8. 完工，像素问题，一直偏白的颜色→_→

9. 周小桐吃了一多半，吃的很认真，有蔬菜有肉有蛋，营养满满，不怕周小桐不爱吃♥

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