鲫鱼冻豆腐汤做法 食材 步骤

烹调艺 人气:2.47W
鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鲫鱼 1条
3片
1根
适量
糯米(醪糟) 1勺

鲫鱼冻豆腐汤的做法  

  1. 4月份的鲫鱼是鱼籽最多的时候我一般都会选择鱼籽很多的鲫鱼 蛋白质含量高孩子春天多多补补很重要  嫩豆腐买回来放冷冻两天做成冻豆腐 解冻后沥干水份备用

    鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热锅热油放入鲫鱼  鱼籽  姜两面稍微煎一下加入开水(注意一定要加开水)煮开后加入豆腐煮开2分钟左右后转小火煮15分钟左右加入糯米酒再煮2分钟就可以关火出锅撒上葱花或者香菜就可以了

    鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 米酒是用来调味的  也可以不加  不过我喜欢加了米酒的味道  这道菜美味又补钙

    鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 嫩豆腐买回家切厚片  用淡盐水泡30分钟以上 沥干水份装袋入冷冻箱  我一般提前冻两天  要用前一天拿出来放冷藏自然解冻

    鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 这道菜也是补钙的   每年3  4月份的黄骨鱼也是一年中最好吃的季节  黄骨鱼豆腐汤煮熟后一根主鱼刺自然脱落 小孩子吃比较放心

    鲫鱼冻豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张