本来想做养生祛湿红豆薏米粥 奈何没有高压锅 也来不及泡豆子 所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麦粥 不受器材限制 学生在宿舍小电锅也可以做
用料
| 红豆 | 一小把 |
| 薏米 | 两小把 |
| 牛奶 | 150ml |
| 燕麦 | 5汤匙 |
| 红糖 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
牛奶燕麦红豆薏米粥的做法
1.赤小豆和薏仁米泡一小时
2.赤小豆和薏仁米放入锅中，加适量水开煮
3.水煮到快干时，再加一小碗水继续煮（此步骤反复4次，在第2次时，加入少量红糖。都小火熬制。）
4.直接加入半盒牛奶，或者奶粉冲泡的也可以（另用碗冲泡好在倒入）
5.加入燕麦，小火继续熬2分钟
6.加入适量白糖
7.出锅
小贴士
如果有冰箱的话，等粥略凉放入冰箱，甜甜的口感更加哦～