红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。
用料
红豆奶茶 | 2把 |
薏米 | 一把 |
牛奶 | 按情况加 |
麦片 | 按情况加 |
冰糖 | 5-6颗 |
红豆薏仁牛奶麦片粥的做法
红豆和薏米按2:1的比例放,然后拿冷水浸泡一晚.
将浸泡好后的红豆和薏米放入电饭锅中,再加比平时煮饭多一点的水量,按煮饭键,煮至红豆变软,大约1个小时。 一个小时后加入冰糖,按自己的口味加!
视情况加麦片进电饭锅,感觉有粘稠感就差不多了。生麦片煮久一点,即使麦片不用煮那么久,麦片煮至熟就好。
最后加入牛奶,搅拌一下,煮个5分钟左右就好了。