【步骤图】汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.99W
汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图

今天教大家做一道好吃不胖的减脂餐👉🏻西兰花虾仁菌菇汤!汤汁超鲜美~营养又低脂

用料  

西兰花、菌菇、虾仁、鸡蛋、料、胡椒粉、盐 见具体做法

汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法  

  1. 1⃣️鲜虾去壳挑去沙线,加入一勺料酒,少许胡椒粉抓匀腌制一会儿

    2⃣️鸡蛋打散,倒入锅里煎至定型划散盛出

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第2张
  2. 3⃣️锅里倒适量油,放入处理干净的虾头炒出虾油,捡出虾头,放入菌菇炒软,加入两碗清水煮开,加入西兰花、虾仁、鸡蛋煮几分钟,最后加入一小勺盐调味即可

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第3张
  3. 更多美味鲜汤做法可以参考这套食谱

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第4张
  4. 部分食谱目录

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第5张
  5. 需要完整版食谱的朋友可以加好友获取

    备注:下厨房

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第6张
  6. 每日在朋友圈更新优质食谱资源,还可加入美食交流群

    汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法步骤图 第7张

小贴士

添加时出现风险提示,是因为每天添加的朋友比较多导致的,账号本身无风险