水果奇亚籽烹饪方法窍门 如何做水果奇亚籽才好吃

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水果奇亚籽的做法步骤图,水果奇亚籽怎么做好吃

最近受同事的影响居然喜欢上喝奇亚籽饮品和甜点了,这个做法简单,营养丰富。

用料  

奇亚籽 1勺
热水 适量
水果 适量
牛奶 适量

水果奇亚籽的做法  

  1. 1、勺一勺奇亚籽,到杯子里。

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  2. 2、倒入适量的开水,不停搅拌,一定先放奇亚籽再倒开水哦,否则很难冲开。搅拌至奇亚籽膨胀备用。

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  3. 3、切点喜欢的水果。

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  4. 4、把水果放入奇亚籽当中。

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  5. 5、搅拌均匀。

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  6. 6、倒入适量的牛奶,搅拌均匀。

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  7. 7、喜欢甜点的,可以适当加点蜂蜜或者炼乳调味。

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