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【步骤图】❤️减脂必备：紫薯无米饭团食谱大全和做法

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❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图

来自嘴馋星人的碳水解馋秘方❤️

用料  

胡萝卜 少许
鸡蛋 一个
紫薯 两小个
黄瓜 少许
紫菜 1张
全麦面包 1片
生菜 3.4片

❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法  

  1. 准备材料，案板铺保鲜膜

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第2张

  2. 按步骤这样铺❤️
    第一层：紫菜+紫薯泥

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第3张

  3. 第二层：切边全麦面包

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第4张

  4. 第三层:胡萝卜丝+黄瓜丝

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第5张

  5. 第四层：鸡蛋君一个

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第6张

  6. 第四层:给它盖上小被子

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第7张

  7. 完工 切开超好看

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第8张

  8. 早餐 配玉米奶香汁

    ❤️减脂必备：紫薯无米饭团的做法步骤图 第9张

小贴士

小陈是减脂所以没有加调料 你们可以想吃啥加啥

TAGS：减脂 紫薯 米饭
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