【步骤图】番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy食谱大全和做法

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番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy的做法步骤图

用料  

龙利鱼 一条
番茄 1个
番茄酱 适量
适量
适量
黑胡椒 适量
小葱
杏鲍菇 1个
2瓣

番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy的做法  

  1. 龙利鱼 去冰 洗净 切块

    番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 姜 去皮 切姜丝 洗净

    姜丝 加入 龙利鱼块 料酒1汤匙 黑胡椒1小勺 腌制至少15分钟 用滚水汆烫熟 去水

    杏鲍菇 洗净 切小块

    番茄 洗净 去皮 切块

    葱 洗净 切小段

    蒜  去皮 洗净 用刀侧 拍扁

    番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油 加入蒜 爆香

    杏鲍菇 煎出金黄色

    倒入 番茄 加 番茄酱2汤匙 翻炒

    加入 鱼块  加适量盐糖  调味

    撒上葱花 出锅

    番茄🍅菌菇龙利鱼 by wqy的做法步骤图 第4张

小贴士

加日本豆腐应该比有点嚼劲的杏鲍菇好。    
或者 仅用番茄&龙利鱼 其他什么食材不加 也不错。
烫熟的龙利鱼块 口感嫩滑而不软烂,且其带黑胡椒的咸味 不会被酸甜的番茄及番茄酱的味道完全覆盖   是有不同的层次感的