【步骤图】🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版食谱大全和做法

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🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图

一次性让你吃下多种蔬菜的墨西哥taco!
酸甜开胃超好吃,吃一次就爱上了。
一定要加上芒果口感更赞哦!

用料  

鳄梨酱:牛油果半个,柠檬汁4勺,低脂沙拉酱,海盐,黑胡椒taco:圣女果,洋葱,芒果半个,香菜虾仁调味:海盐,黑胡椒,料

🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法  

  1. 解冻好的卷饼拿模具切出圆形。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第2张
  2. 中间戳根牙签定型,剩下的边边角角也切小块。
    放入预热好的烤箱180度烤6分钟定型。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第3张
  3. 把准备好的taco蔬菜都切小块。
    洋葱炒一下断生。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第4张
  4. 腌制好的虾仁

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第5张
  5. 小火煎熟。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第6张
  6. 五颜六色的taco材料

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第7张
  7. 加入多多的柠檬汁

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第8张
  8. 牛油果捣成泥

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第9张
  9. 加入沙拉酱,海盐和黑胡椒搅拌均匀。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第10张
  10. 把所有材料搅拌在一起。

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第11张
  11. 装盘

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第12张
  12. 这个搭配真的很让人惊艳

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第13张
  13. 酸甜开胃超好吃

    🌼低卡墨西哥taco|低卡鳄梨酱|卷饼版的做法步骤图 第14张

小贴士

卷饼时间不要烤太久,不然就会烤糊了。
肉类可以换成其他自己喜欢的。