【步骤图】低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱食谱大全和做法

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低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤图

清爽减脂的墨西哥Taco,让人吃一次就忘不了的味道,上次吃了金枪鱼口味,今天安排牛油果芥末青瓜蓉酱大虾口味,牛油果、洋葱、番茄、香菜、油桃加黄芥末酸青瓜酱做沙拉真的绝绝子,配上大虾味道真的绝了,一口下去超满足~

用料  

牛油果 1个
洋葱 半个
西红柿 1个
全麦卷饼 2张
大虾 8个
香菜 适量
油桃 1个
柠檬 1个
适量
海盐黑胡椒碎 适量
黄芥末酸青瓜酱 2勺

低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法  

  1. 卷饼用圆形杯子印划出小圆饼,用牙签固定180度烤五分钟(没有烤箱可以用空气炸锅

    低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤图 第2张
  2. 大虾去壳去虾线,用料海盐黑胡椒碎腌制十分钟,番茄去瓤切丁,洋葱切丁,香菜洗净切小段,蟠油桃切丁(也可以用芒果)。
    3⃣牛油果压成泥,加点柠檬汁搅拌均匀,以防氧化。然后倒入大碗中,洋葱番茄香菜油桃,洒点海盐黑胡椒碎,两勺黄芥末酸青瓜酱,搅拌均匀。
    4⃣煎一下虾仁,烤好的卷饼拿出来。抹上牛油果酱,摆放一个大虾仁就制作好了。

    低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤图 第3张
  3. 再做一杯特饮:西瓜捣碎,加入冰块,倒入气泡水,再加入红茶,西瓜气泡红茶就做好了。

    低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤图 第4张
  4. 自制的Taco料足,而且太美味了,减脂期太适合了,好吃无负担,加入了黄芥末酸青瓜酱真的灵魂啊,让你吃一次就忘不了的味道~

    低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱的做法步骤图 第5张