用料
| 海带 小米椒 湖南尖椒 大蒜 醋 白醋 生抽 香油 糖 |
懒人版低热量开胃腌海带的做法
海带先水煮20分钟后过凉水静置 准备配料切小段儿
![懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第2张]( "懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第2张")
放入配料
![懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第3张]( "懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第3张")
加醋 生抽 糖 香油 适量冰水
![懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第4张]( "懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第4张")
加保鲜膜放冰箱 一天后开吃！
![懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第5张]( "懒人版低热量开胃腌海带的做法步骤图 第5张")
【步骤图】懒人版低热量开胃腌海带食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.47W
热门推荐
猜你喜欢
- 1【步骤图】低热量的“凉拌海带丝”你值得拥有～～食谱大全和做法
- 2【步骤图】低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃食谱大全和做法
- 3【步骤图】上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥（低热量）食谱大全和做法
- 4【步骤图】空气炸锅版糖醋带鱼（低热量）食谱大全和做法
- 5【步骤图】萝卜海带汤（懒人版）食谱大全和做法
- 6【步骤图】热量超低又好吃的懒人黑椒意面食谱大全和做法
- 7【步骤图】自制开胃萝卜干（懒人版）食谱大全和做法
- 8【步骤图】凉拌海带丝「懒人版」食谱大全和做法
- 9【步骤图】「凉拌海带丝」开胃小菜，减肥低卡路里食谱大全和做法
- 10【步骤图】懒人版开胃萝卜咸菜食谱大全和做法
- 11【步骤图】无油版，开胃小菜之海带食谱大全和做法
- 12「夏日开胃汤」「懒人汤」【宝宝汤
- 13【步骤图】懒人版两步凉拌海带食谱大全和做法
- 14【步骤图】开胃小菜—腌胡萝卜彩带食谱大全和做法
- 15【步骤图】熊猫减肥食谱—敲好吃的低热量凉拌海带~食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】懒人版韩式牛肉海带汤食谱大全和做法
- 2【步骤图】凉拌海带 （开胃小菜）食谱大全和做法
- 3【步骤图】低热量北海道香蕉吐司-小美版食谱大全和做法
- 4低热量版牧羊人派做法 食材 步骤
- 5开胃莱（懒人版）做法 食材 步骤
- 6【步骤图】海带丝烩牛筋肉（懒人版）食谱大全和做法
- 7如何做开胃腌辣椒好吃 开胃腌辣椒烹饪方法大全
- 8【步骤图】海带炒肉 黄豆 懒人版食谱大全和做法
- 9【步骤图】萝卜海带排骨汤(懒人版)食谱大全和做法
- 10【步骤图】懒人版超清甜夏日开胃汤食谱大全和做法
- 11【步骤图】☀︎可可魔芋磅蛋糕～懒人做法✅超低热量食谱大全和做法
- 12低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝图解
- 13【步骤图】清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）食谱大全和做法
- 14【步骤图】开胃盐腌沙麻李子（附带其他吃法）-狗哥版食谱大全和做法
- 15【步骤图】小懒低热量马铃薯派食谱大全和做法
- 16【步骤图】懒人版开胃山楂膏 宝宝零食食谱大全和做法
更多推荐
- 1青梅&时间烹饪方法窍门 如何做青梅&时间才好吃
- 2【步骤图】香缇巧克力芒果慕斯食谱大全和做法
- 3【步骤图】尖椒鸡蛋 超级下饭菜食谱大全和做法
- 4外婆烤肉烹饪方法窍门 如何做外婆烤肉才好吃
- 5鸡块炖土豆儿做法 食材 步骤
- 6鸡蛋西红柿面条做法 食材 步骤
- 7【步骤图】普通毛桃/白桃/水蜜桃做的桃罐头（比黄桃的好吃）食谱大全和做法
- 8【步骤图】捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身！食谱大全和做法
- 9奶香软糯玉米饼做法 食材 步骤
- 10香醋无花椒东安鸡做法 食材 步骤
- 11【步骤图】减脂甜品～低卡豆乳酸奶伪蛋糕食谱大全和做法
- 12【步骤图】一次发酵的刀切慢头食谱大全和做法
- 13【步骤图】可爱胖胖之咖啡坚果磅蛋糕食谱大全和做法
- 14黑豆奶黑芝麻吐司做法 食材 步骤
- 15【步骤图】零差评川菜，香嫩水煮牛肉食谱大全和做法