适当爱自己，当然少不了啖啖骨胶原。
用料
| 花胶（60头） | 5只 |
| 鲜牛奶 | 2斤 |
| 红枣 | 16粒 |
| 红糖 | 适量，个人口味不一致 |
| 冰糖 | 适量 |
| 姜片 | 3-4片 |
花胶冻奶（红糖版）的做法
花胶清洗干净后，水滚；隔水蒸花胶，记得放姜片哈。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第2张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第2张")
水滚蒸约10-15分钟后放凉，用水浸泡花胶。（我通常是睡觉前浸泡，浸泡过夜）（夏天浸泡过程要放于冰箱保鲜室）
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第3张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第3张")
泡开的花胶，看到满满骨胶原。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第4张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第4张")
泡开后捞起，切条完成。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第5张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第5张")
切条准备好。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第6张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第6张")
红枣条/粒准备好。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第7张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第7张")
炖盅放入鲜牛奶（或者先放末过花胶条的纯净水，炖好再放牛奶也可以）、花胶条、红枣条，炖1.5小时。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第8张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第8张")
加适量红糖，试试甜度，然后再炖半小时即可。
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第9张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第9张")
煮好厚的花胶奶，味道超棒的！可以热吃，也可以冰着吃。（夏天嘛，当然喜欢冰冰的感觉呢。记得要把花胶奶放凉再放冰箱喔，然后冰一会再吃就是花胶冻奶咯！
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第10张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第10张")
冰镇更好吃😋
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第11张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第11张")
完美
![花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第12张]( "花胶冻奶（红糖版）的做法步骤图 第12张")
