【步骤图】山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全和做法

省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品，这也是中药方剂《地仙煎》的配方，记录山药补阴血，润皮毛，杏仁润肺液皮肤，牛乳生津血以润燥。用破壁机将所有材料放置，半小时完成，非常香浓可口，小朋友也无法抗拒的饮品。

用料  

山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐的做法  

1. 准备所有新鲜食材，去皮南北杏浸泡洗净，山药去皮切片，用鲜牛奶或盒装纯牛奶加一半纯净水。

2. 除冰糖全部放置破壁机杯中

3. 用滋补糊功能破壁机会稍粘底，可试用浓汤功能会更好

4. 打好的山药杏仁奶露去掉浮沫，放入适量冰糖或代糖，稍稍搅拌一下融化即可享用

5. 热腾腾的美味地仙煎早餐来一杯吧。

6. 省中医院详细介绍入秋后喝山药杏仁奶露的作用。

小贴士

杏仁必须用去皮南北杏，带皮的有微毒并不适用。

如担心破壁机易粘底，可用清洗键功能打碎或料理机打碎，再用明火加热喝。