【步骤图】宅家防疫润肺汤#省中医推荐#食谱大全和做法

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宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法步骤图

省中医院推荐的一款防疫期润肺汤,正好将家里的库存清一清,简单的食材也能起到很好的润肺功效。

用料  

瘦肉/猪骨 300-400克
苹果 2个
红萝卜 1根
百合 20克
虫草花 10克
无花果 6个
生姜 2片

宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法  

  1. 准备以上材料

    宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法步骤图 第2张
  2. 苹果去皮去核,红萝卜去皮切段,如用猪骨头焯水后再用清水清洗,如用瘦肉洗干净即可,其他材料浸泡片刻,明火水开后转文火煲1.5小时。

    宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法步骤图 第3张
  3. 一家老少都适合清甜好喝的润肺汤

    宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法步骤图 第4张

小贴士

以上材料为3-4人份量

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