青橄榄➕鲍鱼➕石斛➕扇骨
青橄榄：性平，煲汤回味余甘，清热 生津 利喉
铁皮石斛：味甘，性微寒，用于熬夜肝火旺，口干咽燥
用料
| 橄榄 | 6颗 |
| 鲍鱼 | 4只 |
| 扇骨 | 半只 |
| 姜片 | 4片 |
| 铁皮石斛 | 8个 |
| 盐 | 适量 |
青橄榄鲍鱼汤的做法
扇骨跟鲍鱼焯水洗净备用 橄榄可以对半切 姜来几片
![青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入炖锅 加入开水 我炖个两小时左右
![青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
熟啦 加点盐巴和鸡精调味即可 汤非常清爽 喝后会有回甘 很解腻
![青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "青橄榄鲍鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
青橄榄鲍鱼汤做法 食材 步骤
烹调艺
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