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我特么不健身的我只做健康餐
用料
鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法
鸡胸肉切块热水煮10分钟后,拿出过凉水后,撕成丝状备用
黄瓜剥刀切丝
热锅喷油,倒入黄瓜和鸡丝,倒入生抽,盐,可以加适量湖南辣椒酱,倒入点水,5分钟即可出锅,健康美味