冬季养生南瓜粥做法 食材 步骤

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冬季养生南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃

上海近日有些湿冷,喝碗南瓜养胃

用料  

南瓜 200g
大米 100g
冰糖 20g

冬季养生南瓜粥的做法  

  1. 南瓜隔水20分钟,直至软绵绵,用勺子捣烂。

    冬季养生南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煲放入大米

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  3. 加冰糖

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  4. 加南瓜,用勺子捻烂

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  5. 电饭煲煮粥模式半小时左右。

  6. 一碗热腾腾,香香的南瓜粥就做好了。

    冬季养生南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 简单的晚饭,配上南瓜粥,特别温馨。

    冬季养生南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

★有糯米的朋友可以糯米冷水泡30分钟后放入电饭煲煮,味道更香~
★南瓜捻烂更入味哦~