桂圆黑米八宝粥做法 食材 步骤

早上喝一碗，再配个鸡蛋，一天能量满满的。材料用量多少根据家庭人口决定。打成糊比较好消化。

用料  

桂圆黑米八宝粥的做法  

1. 1.  准备好材料，头天晚上洗净浸泡
   2.  第二早上电压力锅按煮粥徤，或头晚直接预约煮粥。
   

2. 3. 料理机打成糊，即可食用。