【步骤图】「养生养胃」鹰嘴豆燕麦奶糊食谱大全和做法

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「养生养胃」鹰嘴豆燕麦奶糊的做法步骤图

两人份

用料  

燕麦 20克
奶粉 20克
鹰嘴豆 80克
蜂蜜 适量勺

【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的做法  

  1. 1.鹰嘴豆提前一晚上浸泡
    2.锅中放入燕麦和鹰嘴豆和水,煮30分钟。
    3.捞出几颗鹰嘴豆,一会作为装饰。
    4.将2放入料理机,放入冲好的奶粉,打成糊。倒入碗中。放上3中鹰嘴豆和蜂蜜。