【步骤图】秋季常喝养生豆浆，内调外养！喝出健康美！食谱大全和做法

今天给小伙伴们分享六款破壁机版养生豆浆！每天一杯！内调外养！喝出健康好气色！


（吃了不犯困，浑身有劲）

（让孩子爱上吃饭的食谱）

（吃了经量多的食谱）

（吃了去湿的食谱）

（吃了头发多的食谱）

用料  

秋季常喝养生豆浆，内调外养！喝出健康美！的做法  

1. 红豆花生豆浆
   食材:黄豆十红豆十花生十枸杞
   🉑补气养血、润肤养颜

2. 红豆黑米豆浆
   食材:黄豆十红豆十黑米
   🉑暖宫驱寒、滋阴润燥

3. 黑豆黑米豆浆
   食材:黄豆十黑豆十黑米
   🉑滋阴补肾、养发防脱

4. 绿豆薏米豆浆
   食材:黄豆十绿豆十薏米
   🉑祛痘控油、清热祛火

5. 小米燕麦豆浆：
   食材:黄豆十小米十燕麦
   🉑减脂塑型、润肠通便

6. 莲子百合豆浆：
   食材:黄豆十莲子十百合
   🉑安神助眠、健脾补气

小贴士

做法：将食材洗干净后，加入适量的水，用豆浆功能