【步骤图】「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面食谱大全和做法

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「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图

小野宝宝爱吃面条和馒头,一开始我只是白水煮面加番茄三文鱼的汤冻,九个月的时候我开始尝试让他一碗面吃很多花样,加ru

用料  

鸡蛋 1颗
三文鱼柳 小半段儿
番茄 两片儿
西兰花 两小颗
宝宝面条 一小把

【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面的做法  

  1. 小面条从中间折成两段备用

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第2张
  2. 番茄切小丁、西兰花去梗掰成小丁,半段儿三文鱼柳儿备好。

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋去蛋清留蛋黄

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第4张
  4. 以上食材全部准备好~起锅烧水~

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第5张
  5. 水开后将三文鱼柳放入水中灼5秒取出,撕成小段儿同蔬菜丁倒入水中,转小火炖至西兰花绵烂,用舌头可以碾碎的状态。

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第6张
  6. 加入面条继续煮。面条煮熟后将蛋黄打散倒入慢慢搅动成蛋花。美味的面条就做好啦!

    「宝宝辅食」番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤图 第7张

小贴士

三文鱼我买了一大块鱼腩,分装成鱼柳儿冻起来,每次做辅食都可以用得到很方便。推荐宝宝妈妈们也分装冷冻。

面条我买的是方广的蔬菜面。