【步骤图】宝宝辅食：茄汁三文鱼胡萝卜面线食谱大全和做法

三文鱼含有丰富的优质蛋白，含丰富的DHA。能够促进儿童智力、视力发育，提高孩子免疫力。
胡萝卜：含多种营养物质都对宝宝眼睛健康有保护作用。

用料  

宝宝辅食：茄汁三文鱼胡萝卜面线的做法  

1. 准备食材（我准备的是两个孩子的，小宝宝可以按照我后面的食材量）

2. 三文鱼用柠檬腌制10分钟

3. 腌好的三文鱼、胡萝卜切小块、放入料理机中。番茄切小块。

4. 把菠菜面粉、鸡蛋打打入料理机中。我又放点香菇粉调味，没有可不放（这如果只给大宝宝做就在再放点盐，小宝宝对蛋清过敏体质就只放蛋黄哦）

5. 启动料理机打成泥

6. 装入裱花袋中备用

7. 锅热加入适量的宝宝调和油

8. 放入番茄

9. 番茄炒出汁，用铲子压很快就出汁哦。

10. 锅中加入适量的水，裱花袋底中剪一小口。

11. 锅开后转小火开始挤面线。再转大火煮2-3分钟。

12. 焖1分钟

13. 捞出装入注水保温碗中，小女儿的就完成了。

14. 同样小火剩下的挤完到锅中。

15. 放入点青菜碎。再放点盐，自制宝宝味精（没有不放）

16. 同样转大火煮2-3分钟。关火焖1分钟

17. 好了，装入盘中。

18. ……两姊妹一起吃饭喽

小贴士

没有菠菜面粉就有家中普通面粉