【步骤图】低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?食谱大全和做法

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低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法步骤图

灵感来自彩椒外包装的recipe

我真的不喜欢吃🍆 青椒这类的东西

可能这个是mini 彩椒 口感还甜甜的?
室友吃了也说好好吃哈哈哈

家里的厨房真是让我长肉肉的地方😂

用料  

龙利鱼 2片 (300g)
小长彩椒 一袋(454g)
口菇 30g
洋葱 1/4大个
白萝卜 中等半根
生抽 2大勺
1大勺
香油 1大勺
2大勺
五香粉 适量
罗勒碎 适量
大蒜粉 适量
白葡萄醋 1大勺

碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法  

  1. 烤箱预热200°

  2. 洋葱萝卜擦丝 鱼肉 口菇 切碎(要是有料理机最好了 直接打碎)所有的调料 搬到肉馅里 这时候闻着香香的

  3. 彩椒去蒂 把馅塞进去 如果不小心挤破了也没事

  4. 烤盘放锡纸 喷上油 也可是刷 随意 我用的喷雾状的椰子油 很方便 而且椰子油烤出来很香!中层20分钟(图中是考好的样子)

    低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法步骤图 第2张

小贴士

其实调料我都是估计放的 大家看着放就好了

烤出来果然不太咸 所以沾着陈醋和生抽吃

特别像饺子的口感 还是低碳水的饺子