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奶茶致力于寻找制作快捷简单,不需要太多技术含量十几分钟就可以吃到口的早餐。对于上班族来说,快手早餐可以节约好多时间
用料
藜麦肉松小饭团的做法
大米藜麦和豌豆同时用电饭煲煮熟,取70克藜麦米饭铺在保鲜膜上面
在米饭上面铺上一层肉松
在肉松上面放入一颗压碎的咸蛋黄
提起保鲜膜将米饭攥成球状,压紧
藜麦肉松小饭团就做好了,是不是特别简单
小贴士
米饭温热时最好成团,还可以在米饭里加入其他蔬菜,比如玉米粒、胡萝卜、西兰花等等让色彩更加丰富