【步骤图】宝宝辅食紫米时蔬鸡腿烧麦食谱大全和做法

今日份辅食谱子来啦 紫米时蔬鸡腿烧麦 适合9个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食紫米时蔬鸡腿烧麦的做法  

1. 食材准备如我上图 卷心菜 小油菜 胡萝卜 香菇焯水后剁碎 玉米粒适量 饺子皮6-10张 鸡腿1条

2. 胚芽粥米➕有机紫米适量 加入适量清水

3. 入煮蛋器 蒸成紫米饭

4. 鸡腿肉切小粒后 倒入姜水研制去腥

5. 蔬菜碎 鸡腿肉 紫米放入容器内

6. 加入适量宝宝盐

7. 加入适量亚麻籽油

8. 搅拌均匀

9. 饺子皮擀成大一倍的饼

10. 放入紫米饭

11. 捏成烧麦

12. 排排坐

13. 冷水入锅 蒸15分钟左右

14. 出锅

15. 出锅 三个小烧麦➕两碗牛尾骨汤[坏笑]

16. 只要学会了这一招儿 里面的蔬菜和肉可以换成任何的蔬菜 肉 蛋 海鲜 能做出一百种馅儿来[偷笑] 如果吃不完 记得将生的烧麦放入保鲜袋 入冷冻 生的哈