用空气炸锅烘烤篮炒饭，无油烟，食材一起放入，刷牙洗脸，六分钟后好吃😋的蛋炒饭出炉啦！特别适合早上上班族，只需将昨晚的米饭留一碗，隔夜的米饭炒饭更有颗粒性哦！😄
用料
| 剩饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿🍅 | 1个中等个 |
| 洋葱🧅 | 两三瓣 |
| 橄榄油或其他食用油根据个人喜好 | 适量 |
| 拌饭酱油或普通生抽 |
一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法
西红柿、洋葱切丁（直接用食用剪刀剪小块就可以啦！）将西红柿丁围成圈的作用是，防止米粒直接靠着烘烤篮壁温度高变硬！有西红柿水分的保护就解决啦！
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张")
加一颗蛋
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张")
将蛋和米饭拌匀，当然也可以将蛋打散再倒入搅拌。
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张")
依据个人口味加适当调料
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张")
加适量油，搅拌均匀
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张")
空气炸锅170度，3分钟取出适当搅拌，再3分钟。（空气炸锅提前预热效果更好）最后撒点海苔碎，一锅一勺搞定！
![一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张]( "一人食极速版炒饭（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张")
小贴士
空气炸锅的烘烤篮做的饭较适合一人食的量，做完直接当碗食用，省事😂；由于空气炸锅温度高，隔夜米饭偏干，需要西红柿类的有汤汁的予以搭配；配料还可以是培根、火腿，但要注意最好也是丁状，保证所有食材同时熟！当然也可以根据先后顺序放，这样就比较麻烦，适合空闲时！