玫瑰藜麦菠萝饭与普通菠萝相比较的亮点在于加入了玫瑰藜麦营养粥,口感与营养兼具!
玫瑰藜麦营养粥是所有女性朋友的最爱,藜麦和燕麦作为基础原料,配以重瓣的玫瑰花和红糖调味,怀山药增加口感。能抗皱防皱、活血化淤、祛痘祛斑、改善皮肤状态
用料
菠萝 | 1个 |
糯米 | 多半碗 |
玫瑰藜麦粥 | 1袋35g |
黑加仑干 | 少量 |
枸杞 | 少量 |
核桃仁 | 少量 |
桂圆干 | 少量 |
冰糖 | 适量 |
玫瑰藜麦菠萝饭的做法
将糯米洗净用水浸泡一夜,黑加仑干、枸杞、核桃仁、桂圆干洗净备用。玫瑰藜麦粥一袋备用
大菠萝一个,外皮刷净,去掉大叶子,留下小叶子。一切两半,或竖着切去有叶子的部分做盖子,用勺子挖出菠萝肉,一部分菠萝肉切小丁
将糯米饭蒸熟,趁热与黑加仑干、枸杞、核桃仁、桂圆干、菠萝丁、藜麦粥、冰糖等混合搅拌均匀
将上述拌匀的糯米饭装进菠萝壳里
上锅蒸30分钟,出锅!
吃一口,美滋滋的!