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用料
抖音超火的减脂无米炒饭的做法
食材准备
锅里放少量油，把豆腐抓碎，翻炒一下稍干
另外锅里放油，蒜末爆香，放入虾仁，炒至变色
放杂菜、蘑菇、西兰花翻炒断生
加入炒好的豆腐再抄一下
加入2勺生抽，1勺自己喜欢的辣酱，炒匀出锅
小贴士
我忘记放鸡蛋了，可以在步骤2与3之间加个炒蛋
