菠萝鸡丁炒饭做法 食材 步骤

比起普通的炒饭，我更喜欢菠萝炒饭，因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放，让炒饭不再那么油腻，多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小朋友，也可以试试这个菠萝炒饭，色彩缤纷，营养又丰富，做好后盛在菠萝壳里，想不喜欢都难！

用料  

菠萝鸡丁炒饭的做法  

1. 将菠萝外表洗净，沥干水分。纵切掉三分之一部分。

2. 菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。

3. 胡萝卜和鸡胸肉切小丁后和豌豆一起焯水。

4. 鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀（先把炒饭所需的调味化在蛋液里，就能保证味道炒的很均匀）。锅内热油，放入蛋液炒熟。

5. 倒入焯过水的胡萝卜、鸡胸肉和豌豆一起翻炒片刻。

6. 放入白米饭。

7. 调入适量盐翻炒几分钟。

8. 最后加入切丁的菠萝肉开大火翻炒均匀即可。

小贴士

1、挖完菠萝肉后菠萝汁最好沥干，不然湿了炒饭，影响口感。

2、米饭最好是放置6小时的。