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快手工作餐系列~ 米饭最好用隔夜的米饭,这样水汽少,炒出来的饭更容易粒粒分明。
用料
“金裹银”蛋炒饭~快手工作餐2的做法
前天晚上焖好米饭,不要太软。盛出后盖保鲜膜放冰箱。
取出隔夜饭,直接打入鸡蛋,加少许盐。静置20min左右。
不粘锅,放很少很少的油(本宝宝不吃油)。小火,下米饭翻炒。
大概炒10min,至鸡蛋凝固,撒葱花,翻炒两下,出锅。
小贴士
1. 这款蛋炒饭超级超级少油,营养又健康。2. 米饭和鸡蛋的比例任意搭配,看自己爱好。