久违的鱼料理！
真开心能回到英国继续学习
英国的三文鱼好吃又便宜
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 蟹棒 | 2根 |
| 米饭 | 1碗 |
| 蔬菜（彩椒，豌豆，蘑菇，生菜…） | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| oregano | 一点点 |
| 食用油 | 一点点 |
香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭的做法
三文鱼撒上盐和oregano，烤箱180度上下层15分钟
热锅加一点点食用油，放入蔬菜翻炒至八成熟，加入米饭，然后加蚝油酱油翻炒。最后装盘即可
![香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭的做法步骤图 第2张]( "香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭的做法步骤图 第2张")
【步骤图】香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.89W
猜你喜欢
- 1【步骤图】烤烟熏三文鱼蔬菜蛋饼食谱大全和做法
- 2【步骤图】三文鱼杂蔬菜焗饭团 - 北鼎烤箱食谱食谱大全和做法
- 3【步骤图】快手三文鱼皮杂蔬炒饭食谱大全和做法
- 4三文鱼炒饭烹饪方法窍门 如何做三文鱼炒饭才好吃
- 5【步骤图】宝宝三文鱼蔬菜烩饭食谱大全和做法
- 6【步骤图】香煎三文鱼时蔬拌饭食谱大全和做法
- 7如何做香烤三文鱼🍣好吃 香烤三文鱼🍣烹饪方法大全
- 8【步骤图】好吃鲑鱼炒饭🐠三文鱼卷心菜香菇蛋炒饭食谱大全和做法
- 9【步骤图】烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭食谱大全和做法
- 10【步骤图】煎三文鱼拼三文鱼炒饭食谱大全和做法
- 11【步骤图】烤箱菜 · 健康时蔬烤三文鱼块食谱大全和做法
- 12香烤三文鱼烹饪方法窍门 如何做香烤三文鱼才好吃
- 13【步骤图】三文鱼🐟蔬菜🍙饭团食谱大全和做法
- 14【步骤图】三文鱼蔬菜米饭丸子食谱大全和做法
- 15三文鱼蟹子炒饭做法 食材 步骤
最近更新
- 1【步骤图】「健康餐」三文鱼腩边烤蔬菜食谱大全和做法
- 2【步骤图】粒粒分明 三文鱼时蔬炒饭食谱大全和做法
- 3【步骤图】香煎三文鱼配时蔬菜食谱大全和做法
- 4【步骤图】菜花米炒饭配烤三文鱼「健身餐」食谱大全和做法
- 5【步骤图】超简便纸包烤三文鱼蔬菜食谱大全和做法
- 6酸菜鱼的做法和步骤
- 7【步骤图】法香三文鱼蔬菜沙拉食谱大全和做法
- 8【步骤图】三文鱼菠菜炒“饭“食谱大全和做法
- 9【步骤图】五丰稻花香版三文鱼杂蔬多彩炒饭食谱大全和做法
- 10烤三文鱼烤肠蔬菜做法 食材 步骤
- 11烤三文鱼蔬菜做法 食材 步骤
- 12【步骤图】杂蔬香烤三文鱼「山姆厨房」食谱大全和做法
- 13三文鱼烤蔬菜做法 食材 步骤
- 14【步骤图】焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮食谱大全和做法
- 15【步骤图】烟熏三文鱼蔬菜丁焖饭食谱大全和做法
- 16宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭烹饪方法，教你宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭做法步骤图
更多推荐
- 1【步骤图】快手早餐、下午茶伴侣：芝士红豆薏米粉食谱大全和做法
- 2【步骤图】养好脾胃。孩子不生病，妈妈少担心。食谱大全和做法
- 3【步骤图】「辣椒粉拌皮蛋」童年回忆，开胃下饭菜食谱大全和做法
- 4【步骤图】超级好吃的自制辣椒酱食谱大全和做法
- 5简易版 水煮牛肉做法 食材 步骤
- 6【步骤图】香喷喷烤罗非鱼（烤箱版）食谱大全和做法
- 7南瓜鸡汤烹饪方法窍门 如何做南瓜鸡汤才好吃
- 8【步骤图】疫情菜之胡萝卜土豆丝食谱大全和做法
- 9番薯年糕羹烹饪方法窍门 如何做番薯年糕羹才好吃
- 10蔷薇烹饪方法窍门 如何做蔷薇才好吃
- 11上班便当记录🍱做法 食材 步骤
- 12黑色糯米鸡烹饪方法窍门 如何做黑色糯米鸡才好吃
- 13瘦肉滑粉烹饪方法窍门 如何做瘦肉滑粉才好吃
- 14【步骤图】白菜虾丸汤-补肾补钙，低脂高蛋白，可做宝宝辅食食谱大全和做法
- 15【步骤图】超级简单好吃的酱油炒饭！食谱大全和做法