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西兰花山药鸡蛋糕 ➕胚芽米粥➕橙子 适合9个月以上的宝宝
用料
宝宝辅食山药西兰花蒸糕的做法
食材准备如我上图 西兰花焯水后剁碎 山药去皮切小段后蒸熟
将鸡蛋 面粉 西兰花 山药放入料理机内 打成泥
容器内铺上一层油纸 倒入山药泥
盖上保鲜膜 牙签扎几个小孔 冷水上锅蒸15分钟左右
出锅 切成宝宝适合的大小即可。
蒸的同时熬上胚芽米粥就行