泡发海参流程~烹饪方法，教你泡发海参流程~做法步骤图

海参受伤也能迅速做出自我修复，是活了十几亿年的活化石

日常摄入海参可抗衰老，增强免疫力等！焖炖味道好，但我偏爱日式的厚切蘸芥末酱油！

用料  

泡发海参流程~的做法  

1. 泡发过程1
   1.注意，泡发的容器不能有油！！然后温水泡发两天，第二天软化后可以从底部开始剪开海参
   
   (里面的肠其实很营养~可以留起来不去掉！)
   
   

2. 1.沙嘴去掉~
   2.然后在无油锅小火煮40分钟！！注意是小火！然后关火放凉后撩起

3. 捞出放凉水中泡两天就可以了，夏天时候泡发全程放冰箱

小贴士

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马来百颜燕窝~或+V453928202