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【步骤图】上班族午餐/减肥午餐食谱大全和做法
烹调艺
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用料
鸡蛋
全麦面包
圆生菜
火腿
黑
咖啡
上班族午餐/减肥午餐的做法
鸡蛋+火腿一起煎。
冰箱里还有一些
食材
,煎一煎,夹到
三明治
中。
厚蛋烧尝试很成功,蔬菜丁是蒜薹,装饰了一下。
煎蛋剩下的油用来煎豆腐。
成品。
TAGS:
减肥
上班族
午餐
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