连续两天吃火锅吃披萨
热量热入高的不行还上火长痘痘
决定吃一天低脂食品清清肠胃
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正好冰箱里有一袋魔芋条
纤维高热量又低简直不能更合适
用料
| 魔芋 | 一袋 |
| 自己喜欢的水果 | 若干 |
| 柠檬汁 | 一大勺 |
减肥期间低脂低热量的魔芋沙拉的做法
魔芋条用热水冲洗几遍沥干水分
锅中加适量水煮开放入魔芋条 稍微烫一下就可以拿起来了
沥干水分
加入大概10毫升柠檬汁拌匀水果按照个人需求去壳/去皮/切块
全部放入一个稍大的碗中 加入魔芋条拌一下开吃！
Ps：喜欢酸奶的话可以再淋一点酸奶拌一下