【步骤图】超简单的减脂凉面来啦～食谱大全和做法

不吃凉面的夏天不是完美的夏天。又怕在厨房待太久好热的。超简单的减脂凉面来了～超级超级好吃的呀！减脂的小朋友们，快快看过来🙋

用料  

超简单的减脂凉面来啦～的做法  

1. 水烧开之后，放入适量荞麦面，给面面洗个热水澡，捞出，放到凉水盆中冷静一下～冲一下凉水彻底冷静后，捞出放到大碗里，等一下其他小伙伴

2. 鸡蛋，打碎，烙个鸡蛋饼。折叠，切成丝丝～

3. 木耳，香菇，茼蒿，金针菇，焯水，切一下呀！有啥蔬菜放啥蔬菜就好啦～

4. 黄瓜丝，一定要有的呀！没有黄瓜丝的凉面是没有灵魂的！

5. 如果你有鸡胸肉的话，煎鸡胸肉，或者煮一下撕成肉丝，更适合减脂啦～冰箱里只有这一点点火腿，就放上啦

6. 我是一个脱离辣椒不能吃饭的人，一两个小红辣椒，切成小丁。

7. 摆盘。想怎么摆怎么摆，怎么好看怎么摆，怎么开心怎么摆～

8. 撒上芝麻、黑胡椒粉（千万要放黑胡椒粉，超级好吃的）倒入酱油、醋，搅拌均匀～哇噻！能吃好几碗的！北方人的凉面真的是按盆来！如果不减脂放一点麻汁也是可以的！

9. 好吃～动手吧小可爱们