太热啦！
今天随意用现有的蔬菜和肉拌一个凉拌菜啦。
可以换成自己喜欢的各种菜吧。
因为常年做饭不会称克数，根据生活经验来的。凉拌菜精髓大概是调味汁了吧，其实加点自己喜欢的香料之类的，或者倒点雪碧，用一颗百香果味道都会不同，大家可以试试调出自己喜欢的味道。
用料
| 橄榄油 | 勺 |
| 生抽 | 勺 |
| 蒜蓉 | 个 |
| 小青橘 | 克 |
| 香菜 | 根 |
| 洋葱 | 个 |
| 小米辣 | |
| 辣椒粉 | 勺 |
| 虾仁 | 克 |
| 鹌鹑蛋 | 个 |
| 蚝油 | 勺 |
| 鸡精 |
夏日减脂随意凉拌的做法
1.蒜切小颗，小米辣切小圈，香菜随意切切，小青橘对半切
![夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2.香菜，蒜蓉，辣椒粉，小米辣丢进碗里，用烧热的橄榄油浇上去，迅速搅开，挤出小青橘汁，没有就柠檬啊香醋啊也行，再加适量生抽，蚝油，鸡精，水，调成合适自己的口味。
![夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
3.洋葱切成小条备用
![夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
4.洋葱和一些香菜码在下面，煮好的鹌鹑蛋和虾仁放在上面。
![夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
5.调味汁浇上去，拌一拌~冷藏以后再吃味道更好哦。
![夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "夏日减脂随意凉拌的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
6婆辣椒面真的6