用料
| 牛奶 | 150克 |
| 代糖 | 15-20克 |
| 吉利丁粉 | 5克 |
| 香草精/茉莉香精 | 几滴 |
减脂期低卡小零食-无奶油奶冻的做法
牛奶加代糖煮至代糖溶化，不需要沸腾，可加几滴食物香精调味（我加的茉莉香精）
![减脂期低卡小零食-无奶油奶冻的做法步骤图 第2张]( "减脂期低卡小零食-无奶油奶冻的做法步骤图 第2张")
吉利丁粉加3-5倍水浸透，微波炉15秒融化，加入奶液，搅拌均匀，倒进容器，冷藏3小时
喜欢扎实口感的吉利丁粉可以加至7-8克![减脂期低卡小零食-无奶油奶冻的做法步骤图 第3张]( "减脂期低卡小零食-无奶油奶冻的做法步骤图 第3张")
【步骤图】减脂期低卡小零食-无奶油奶冻食谱大全和做法
烹调艺
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