【步骤图】减肥减脂)竹荪虾滑汤食谱大全和做法

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减肥减脂)竹荪虾滑汤的做法步骤图

用料  

竹荪 4只
一小撮
200g
淀粉 3汤匙
味精 一小撮
黄瓜 半根
半瓶盖

减肥减脂)竹荪虾滑汤的做法  

  1. 虾仁用刀切成小块,改用刀背剁成蓉。放一点点水(鸡蛋用完了)、淀粉、盐、料酒,搅和搅和,让它上进(上劲)

  2. 锅里烧开水,把去掉伞和根的竹荪切成小段扔进去煮个三分钟

  3. 扔进去黄瓜(我用削皮刀削成小条),同时放虾滑

  4. 虾滑熟了的时候,盐和味精调味,成出来就行了

小贴士

瞎几把做的,但这玩意肯定会让我减肥,我吃去了886