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用料
宝宝辅食6➕——莲藕泥米粉的做法
1、准备食材;
2、将莲藕洗净、去皮、切条备用;
3、将切好的莲藕条放入蒸锅,隔水蒸熟;
4、将蒸熟的莲藕条同少量温水一起用料理棒搅打成泥;
5、米粉加70°C以下的温开水冲调成适合宝宝的性状(具体可根据宝宝实际接受度调整);
6、将冲调后的米糊加入莲藕泥,用小勺子搅拌均匀;
7、美味的莲藕泥米糊就完成啦。