【步骤图】宝宝海鱼汤~衫马鱼食谱大全和做法

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宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图

不吃鱼的小朋友,喝鱼汤也不错,营养都在汤里头了。自家小朋友喜欢喝,一下子就喝光了~衫马鱼下奶,哺乳期妈妈可以多喝衫马鱼煮汤~

用料  

衫马鱼 半斤
番茄 1个
马蹄 3个
芹菜 1根
盐巴 适量
干贝 10粒
1片

宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法  

  1. 准备食材,洗净备用。衫马鱼洗好放锅里,马蹄切片,番茄切片,小芹菜切点备用

    宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图 第2张
  2. 我怎么觉得衫马鱼一直在瞪我哈哈

    宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图 第3张
  3. 衫马鱼,马蹄,干贝,番茄,姜片放锅里加水煮,平时煮汤一样。不加番茄煮,汤汁奶白色

    宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图 第4张
  4. 加了番茄,汤汁颜色好看点,味道更好,出锅前撒上切碎的小芹菜,跟适量盐巴。

    宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图 第5张
  5. 半斤小海鱼熬煮后,过滤出半碗鱼汤~精华!味道浓郁营养好

    宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤图 第6张

小贴士

衫马鱼用来煮汤,只喝鱼汤,不吃肉的,衫马鱼小,鱼刺坚硬,常用来煮汤,煮好后需要过滤,以免小刺跑汤里头哦~