比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”烹饪方法，教你比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”做法步骤图

常喝“五红粥”，胜过去美容院！好喝又润颜！整个冬天气血好

用料  

比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”的做法  

1. 苹果去皮切丁，红枣切碎，小米提前浸泡半小时
   
   浸泡好后小米冷水下锅，冷水下煮可以很大程度保证小米的营养

2. 再倒入苹果丁和红枣，加水熬煮

3. 大火煮开后小火慢煮30分钟，起锅前加入1块红糖和少许枸杞搅拌均匀再煮5分钟即可

4. 这个时候浓稠顺滑、颜色好看的苹果小米粥就出锅啦

小贴士

食谱中用到的食材也可以根据自己的喜好替换成别的，加入红薯南瓜等都可以。