【步骤图】健康又美味早餐之鸟巢蛋饼食谱大全和做法

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健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图

早餐吃这个饼,健康又美味,全家都点赞,特别是儿子吃完,让我以后每天都做这个🤣,看来很合他挑剔的胃口哈,推荐给大家。

用料  

鸡蛋 做几个放几个
土豆 半个
胡萝卜 半根
小黄瓜 1根
火腿肠 1根
面粉 50克
淀粉 10克
3克
黑胡椒 1克
食用油 适量

健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法  

  1. 所需蔬菜和火腿肠全部擦丝,不要细丝,要稍微粗一点的,不然没口感。土豆擦丝后冷水洗2遍,把表面淀粉洗掉。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 土豆胡萝卜丝冷水下锅,开火煮一下,断生,大概2分钟捞出控干水分。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 把所有蔬菜和火腿肠倒入碗中,加入50g面粉、10g淀粉、3g盐、1g黑胡椒和一汤勺食用油,搅拌均匀备用。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 热锅倒入食用油,关火,把搅拌好的食材用筷子垒成鸟巢状,如图。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 再次点火,油温热后在鸟巢中心打入一枚整颗鸡蛋。烙至接触平底锅一面稍微定型了,用铲子轻轻铲起来感觉一下,就可以翻面了。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 两面烙至定型,就可以出锅了。

    健康又美味早餐之鸟巢蛋饼的做法步骤图 第7张