【步骤图】宝宝快手早餐 健康美味蔬菜饼食谱大全和做法

用料  

宝宝快手早餐 健康美味蔬菜饼的做法  

1. 菠菜 洗净焯水 胡萝卜 口蘑洗净切片焯水 蔬菜种类可根据个人喜好选择

2. 将蔬菜切碎

3. 打入一个鸡蛋 觉得有点少 又加了一个鹌鹑蛋

4. 将蔬菜加入鸡蛋液中搅拌均匀

5. 根据个人口味加盐 一岁以下宝宝建议不要加盐

6. 加入30毫升水

7. 加30克面粉 一边加面粉一边搅拌 如果有时间过筛面粉会更好

8. 搅拌均匀 大概是这个状态 太稀了要再加面粉 太稠了就再加一点水

9. 起锅刷油 保持小火

10. 用勺子将蛋液倒入锅内 饼的大小根据个人需要

11. 两分钟左右翻面 再煎一分钟 出锅

12. 老少皆宜的健康美味的蔬菜饼