【步骤图】健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼食谱大全和做法

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健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图

还在为早餐吃什么发愁吗?小朋友挑食?早餐太单一没有营养?那么来学习这道鸡蛋饼吧~食材简单,不需要揉面,用时不过几分钟,非常适合小白

用料  

鸡蛋 4个
西红柿 1个
面粉 100g
胡萝卜 半根(中号大小)
火腿肠 1根
香葱 一小把
少许

健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 准备好所需要的材料;

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿切丁剁碎;

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜、火腿肠、小葱切丁,因为是直接加入煎饼的,一定要切细;

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 把剁好的西红柿、小葱、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋依次加入到碗里,加少许盐搅拌均匀,盐一定不要加多了,因为鸡蛋本来可以不用加盐就可以吃的,蛋量视食用人数而定;

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀后加入100克面粉;

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 如果面糊比较厚的话,可以加入少许的水

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅抹少许油,倒入2勺液体摊成圆饼,煎至两面金黄就可以出锅了。

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 煎制成的蔬菜鸡蛋饼配上番茄酱或者老干妈;再配一杯牛奶或者稀那就是完美!

    健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张